Titre en français

L'influence de la sophrologie sur les attitudes scolaires des élèves

Auteur

Delignette, Kethleen

Directeur de recherche

Léal, Yves

Co-directeur de recherche

Maizières, Frédéric

Date de soutenance

2020

Établissement

Université Toulouse-Jean Jaurès

UFR ou composante

Institut National Supérieur du Professorat et de l'Education (INSPE)- Académie de Toulouse

Diplôme

M2 MEEF Professeur des écoles

Sujet

Psychologie et comportements

Psychologie sociale

Sciences cognitives

Enseignement primaire

Mots-clés en français

Sophrologie

Attitudes scolaires

Relaxation

Attention

Autonomie

Estime de soi

Résumé en français

Ce mémoire a pour but de présenter les effets que la pratique de la sophrologie peut avoir sur les attitudes scolaires des élèves. Après la présentation de quelques recherches scientifiques abordant les effets de méthodes similaires (comme le yoga ou la méditation), sur les adultes et les enfants, vous découvrirez les résultats de la mise en place d’un programme de sophrologie, dans une classe de CM1-CM2. Ce dernier a été créé à partir de l’ouvrage "Ma méthode de sophrologie pour les enfants" de Carole Serat et de Laurent Stopnicki. L’ensemble des séances proposées aux élèves ont pour but de les aider à acquérir davantage d’estime de soi, mais également, à être plus attentifs et plus autonomes en classe. Grâce à des observations, des tests de barrages et des questionnaires, l’influence de la sophrologie sur les élèves a été étudiée.

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