L'impact de pratiques méditatives sur les processus attentionnels
- Lucchese, Elodie (2021)
Mémoire
Accès restreint
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- L'impact de pratiques méditatives sur les processus attentionnels
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- 17 juin 2021
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Ce travail de recherche nous conduit à approfondir deux thématiques. La première est la méditation de pleine conscience. Elle sera illustrée par une pratique, celle du scanner corporel qui consiste à balayer son corps afin de se détendre et de se recentrer sur l’instant présent. La deuxième est l’attention et plus précisément l’attention focalisée visuelle à savoir la capacité à se focaliser sur une tâche à un moment précis.
Cette étude recensera les connaissances actuelles de ces deux thématiques ainsi que leur implication au sein du système éducatif actuel et leur potentiel lien.
A travers une expérimentation au sein d’une classe de moyenne et de grande section de maternelle, il sera étudié un lien entre l’attention visuelle focalisée et la pratique du scanner corporel. Est-ce que cette pratique améliore l’attention focalisée des enfants de quatre à six ans? Ces données seront collectées et des études statistiques seront réalisées afin de les analyser et d’en proposer une interprétation au regard des connaissances actuelles.
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Ce travail de recherche nous conduit à approfondir deux thématiques. La première est la méditation de pleine conscience. Elle sera illustrée par une pratique, celle du scanner corporel qui consiste à balayer son corps afin de se détendre et de se recentrer sur l’instant présent. La deuxième est l’attention et plus précisément l’attention focalisée visuelle à savoir la capacité à se focaliser sur une tâche à un moment précis.
Citation bibliographique
Lucchese, Elodie (2021), L'impact de pratiques méditatives sur les processus attentionnels [Mémoire]