Le design au service de la compréhension de soi : conception d’objets pour maîtriser ses émotions
- Labédan, Manon (2024)
Mémoire
Non consultable
-
- Le design au service de la compréhension de soi : conception d’objets pour maîtriser ses émotions
-
- 28 juin 2024
-
- Habitation
- Charge mentale de travail
- Routine
- Respiration
- Objet artisanat
- Rituels
- Anxiété
-
-
Le design au service de la compréhension de soi : Concevoir des objets pour contrôler les émotions. L’anxiété est au cœur de notre quotidien, y compris le mien. Je me suis demandé d’où elle pouvait venir et pourquoi elle touchait tant de personnes en France. Les transports en commun, la pression sociale, la pression professionnelle et les attentes envers soi-même sont autant d’éléments qui viennent s’ajouter à la pression. Cette expérience largement partagée a suscité la question suivante : Comment la conception d’un produit/objet peut-elle aider un utilisateur à maintenir son équilibre mental dans un contexte social de performance et de surstimulation devenu permanent ? Pour répondre à cette question, j’ai analysé un contexte sociologique : le cas de la surstimulation quotidienne des individus dans la société actuelle. J’ai abordé la santé mentale et la pression sociale sous cet angle, et j’ai étudié le domicile privé comme champ d’exploration pour comprendre l’utilisation des objets.
J’ai ainsi créé un élément permettant de mieux gérer la respiration des personnes anxieuses ou mentalement surchargées. Il s’agit d’un bâton dans lequel on respire, qui se gonfle à l’expiration et se dégonfle à l’inspiration, permettant de retrouver un rythme respiratoire calme selon la technique 4-7-8 du Dr Andrew Weil.
La partie la plus difficile de mon projet a été le fait de vivre la situation en direct, mais il y a eu un aspect très complémentaire qui m’a aidé dans mes recherches tant sur le plan technique que sur le plan pratique. Cela m’a permis de développer un objet pratique pour de nombreuses personnes souffrant d’anxiété ou de crises d’angoisse.
-
Le design au service de la compréhension de soi : Concevoir des objets pour contrôler les émotions. L’anxiété est au cœur de notre quotidien, y compris le mien. Je me suis demandé d’où elle pouvait venir et pourquoi elle touchait tant de personnes en France. Les transports en commun, la pression sociale, la pression professionnelle et les attentes envers soi-même sont autant d’éléments qui viennent s’ajouter à la pression. Cette expérience largement partagée a suscité la question suivante : Comment la conception d’un produit/objet peut-elle aider un utilisateur à maintenir son équilibre mental dans un contexte social de performance et de surstimulation devenu permanent ? Pour répondre à cette question, j’ai analysé un contexte sociologique : le cas de la surstimulation quotidienne des individus dans la société actuelle. J’ai abordé la santé mentale et la pression sociale sous cet angle, et j’ai étudié le domicile privé comme champ d’exploration pour comprendre l’utilisation des objets.
Citation bibliographique
Labédan, Manon (2024), Le design au service de la compréhension de soi : conception d’objets pour maîtriser ses émotions [Mémoire]